Seminare

Beispiele für Seminarthemen im Bereich GESUNDHEIT:

  • Individuelle Gesundheitskompetenz
  • Gesund mit Stress umgehen und Burn Out vorbeugen
  • Achtsamkeit in Theorie und Praxis
  • Resilienz entwickeln und nutzen
  • Strategien für mehr Kraft in herausfordernden Zeiten
  • Gesundheit als Führungsverantwortung
  • Entspannungstechniken erlernen
  • Lebens-Balance: Leistung, Familie, Freunde, Interessen und Sinn in Einklang bringen
  • Gesundes Selbstmanagement
  • Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
  • Interdisziplinäre Module aus den Bereichen Ernährung, Sport, Entspannung, Medizinische Stress- bzw. Gesundheits-Diagnostik

Beispiele für Seminarthemen im Bereich KOMMUNIKATION:

  • Grundlagen gelingender Kommunikation für ein wertschätzendes Miteinander
  • Gesprächsführung mit schwierigen Gesprächspartnern oder in schwierigen Gesprächssituationen
  • Konfliktklärung als Betroffener
  • Konfliktklärung als Führungsaufgabe
  • Feedbackkompetenz

Trainingsstil: Was ist typisch an unserer Art mit den Teilnehmenden zu arbeiten?

Vertrauen: Wir schaffen schnell die Grundlage für einen vertrauensvollen Austausch unter den Teilnehmenden. Das erleichtert die Thematisierung individueller Hürden, Belastungen oder Konfliktfelder auf freiwilliger Basis. Eine intensive Beschäftigung mit der eigenen Situation und das Finden von möglichen Handlungsalternativen gelingen besser.

Gruppendynamik: Auf dem Fundament einer gelungenen Gruppendynamik arbeitet es sich wirksamer und tiefer. Daher investieren wir aus Überzeugung Zeit, um die Gruppendynamik im Seminarverlauf positiv zu unterstützen.

Verantwortung: Die Trainerin trägt in großen Teilen die Verantwortung für Prozesssteuerung und Vorgehensweise im Seminar. Für die Umsetzung des Erlernten liegt die Verantwortung beim den Teilnehmenden. Daher kann die Trainerin aufklären, beraten, Feedback und Ideen geben und Angebote machen ohne dabei in die Rolle des „Überredenden“ zu gehen. Denn jede teilnehmende Person ist eigenverantwortlicher Experte für das eigene Leben und muss die Entscheidung für das eigene Handeln selber fällen.

Augenhöhe: Die Trainerin ist Expertin für ihr Themenfeld. Die Teilnehmenden sind Experten für das eigene Leben. Für eine fruchtbare Zusammenarbeit sind der gegenseitige Respekt und die Begegnung auf Augenhöhe Voraussetzung.

Interesse am Einzelnen: Wir freuen uns auf den Austausch mit den Teilnehmenden und im Rahmen der zeitlichen Möglichkeit ist es unser Anliegen dabei jedem gerecht zu werden. Auch nach vielen Jahren der Seminararbeit, sind wir immer noch neugierig auf unser Gegenüber – auf seine Situation, Erfahrungen und Ideen.

Lesen Sie hier weiter zu unserer Vorgehensweise bei der Seminarkonzeption.